Hartowanie
Popraw swoje zdrowie psychiczne i fizyczne poprzez hartowanie i pływanie na świeżym powietrzu. Idealnie jest rozpocząć hartowanie na początku jesieni, kiedy organizm ma wystarczającą odporność, a temperatury powietrza i wody nie spadają jeszcze zbyt nisko. W chłodne miesiące warto zaopatrzyć się w hartowanie. Podstawą jest neopren do utwardzania. Nakrycie głowy nie powinno być lekceważone przez początkującego lub doświadczonego utwardzacza. Wybierzesz czapkę neoprenową, aby zapobiec wyciekowi ciepła. Kończyny są bardzo wrażliwe na zimno, dlatego wśród utwardzaczy popularne są rękawiczki neoprenowe oraz skarpetki lub buty neoprenowe. Oprócz akcesoriów neoprenowych polecamy szczególnie początkującym utwardzacze, w tym neoprenowy strój kąpielowy i pas nerkowy. Pokochasz pływanie na świeżym powietrzu, a jednocześnie pomożesz poprawić swoją kondycję.
Wybierz podkategorię:
